Il existe de nombreuses idées fausses sur les soins de santé bucco-dentaire et les traitements dentaires. Ces idées fausses peuvent vous empêcher de recevoir un traitement dentaire bénéfique ou d’adopter des pratiques de santé bucco-dentaire qui maintiennent votre bouche en bonne santé. Il est donc important de comprendre la différence entre les mythes et les faits dentaires pour optimiser la qualité de votre santé bucco-dentaire et votre bien-être général.
1. Mythe : La perte de dents est génétique.
Contrairement à la croyance populaire selon laquelle la perte des dents est génétique, la perte des dents est largement évitable. La perte des dents est le plus souvent causée par des caries, qui peuvent être évitées grâce à une bonne hygiène bucco-dentaire. Grâce à un brossage quotidien minutieux et à l’utilisation du fil dentaire, à des visites régulières chez le dentiste et à des soins préventifs, vous pouvez profiter de vos blancs nacrés pendant toute votre vie.
2. Mythe : Votre santé bucco-dentaire n’est pas liée à votre santé générale.
Les bactéries provenant des maladies des gencives, qui sont causées par une mauvaise hygiène bucco-dentaire, peuvent pénétrer dans la circulation sanguine et entraîner de graves conséquences, comme les maladies cardiovasculaires, la démence, les infections respiratoires et les complications de la grossesse. En outre, certaines maladies comme le diabète et le VIH/SIDA peuvent diminuer la résistance de votre organisme aux infections et contribuer aux problèmes de santé bucco-dentaire. Ainsi, prendre soin de votre santé bucco-dentaire est un investissement dans votre santé globale.
3. Mythe : Un brossage plus dur signifie des dents plus propres.
Il est important de bien brosser vos dents. Cependant, un brossage trop dur peut user l’émail et provoquer une décoloration et une sensibilité. En outre, un brossage trop dur peut également endommager vos gencives et même les faire saigner et se rétracter. Ainsi, il est préférable d’utiliser une brosse à dents à poils souples et d’éviter d’appliquer trop de pression lorsque vous vous brossez les dents.
4. Mythe : Le moment de la journée où vous vous brossez les dents n’a pas d’importance.
L’American Dental Association recommande de se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes à la fois. En plus de la règle des deux fois par jour, il est important de prendre en compte le moment où vous vous brossez les dents. Vos dents sont particulièrement vulnérables aux agents responsables de la carie et aux maladies des gencives lorsque nous dormons, car la production de salive antibactérienne ralentit. Ainsi, il est fortement recommandé de se brosser les dents avant de se coucher et au réveil.
5. Mythe : Mâcher un chewing-gum est tout aussi efficace que de se brosser les dents.
Il ne s’agit pas de dire que le chewing-gum n’a pas ses avantages pour la santé bucco-dentaire, cependant, il ne remplace jamais le brossage des dents. Le chewing-gum sans sucre peut aider à déplacer les bactéries dans la bouche, à augmenter la production de salive et à rafraîchir votre haleine, mais il n’éliminera pas la plaque collante qui s’accumule sur vos dents.
6. Mythe : Se brosser soigneusement les dents avant un rendez-vous d’hygiène dentaire cachera les mauvais soins dentaires des six derniers mois.
Quelle que soit la rigueur avec laquelle vous vous brossez les dents avant votre visite d’hygiène dentaire, votre dentiste sera toujours en mesure de déterminer quelles sont vos habitudes régulières, par exemple si vous vous brossez les dents régulièrement, si vous fumez ou si vous buvez du soda. Par exemple, si vous ne vous brossez pas les dents régulièrement, du tartre dur se forme sur vos dents et vous ne pouvez pas vous en débarrasser avec le seul brossage. Si vous n’utilisez pas de fil dentaire, vos gencives apparaissent gonflées, rouges et peuvent même saigner lors de votre visite d’hygiène dentaire. Le saignement des gencives et la quantité de tartre sont des signes évidents d’une mauvaise hygiène buccale.
7. Mythe : Les couronnes et les plombages protègent contre les caries futures.
Les couronnes et les obturations dentaires protègent vos dents d’une manière ou d’une autre, cependant, elles pas empêcher vos dents contre les caries futures. Si vous avez fait effectuer une restauration dentaire sur une dent, celle-ci est tout aussi susceptible de se carier qu’avant la restauration. De plus, si une autre carie se développe dans la même zone, les traitements futurs seront plus coûteux. Il est donc important de se brosser régulièrement les dents et d’utiliser le fil dentaire de manière approfondie toutes vos dentsqu’elles aient été restaurées ou non.
8. Mythe : Les radiographies dentaires sont dangereuses.
Les radiographies dentaires sont sûres et ont un très faible taux de radiation ; une série de radiographies de la bouche complète représente à peu près la même quantité de radiation que vous recevriez en volant de Seattle, WA à Medford, OR. Bien que les radiographies dentaires vous exposent à certaines radiations, les avantages de les faire réaliser l’emportent sur les risques. Les radiographies dentaires peuvent alerter votre dentiste de tout changement dans vos tissus durs et mous, et aider à diagnostiquer des conditions telles que les maladies des gencives, les caries et même les tumeurs.
9. Mythe : Vous devez éviter le dentiste pendant votre grossesse.
Les hormones associées à la grossesse peuvent augmenter le risque de maladies des gencives. Environ 50 % des femmes développent une gingivite (stade précoce de la maladie des gencives) à un moment ou à un autre de leur grossesse. Il est donc important que les femmes enceintes soient très vigilantes quant à leur santé bucco-dentaire et ne négligent pas leurs contrôles et nettoyages dentaires de routine. Les soins dentaires d’urgence et certains travaux de restauration sont sans danger pendant la grossesse ; cependant, les procédures cosmétiques, comme les facettes et le blanchiment des dents, doivent être reportées après la naissance du bébé.
10. Mythe : Vous ne devez consulter le dentiste que si vous avez un problème.
Les premiers stades des maladies des gencives et des caries passent souvent inaperçus jusqu’à ce qu’ils progressent. En outre, si vous consommez de l’alcool, fumez ou avez une alimentation malsaine, vos dents sont plus vulnérables aux problèmes dentaires en général. Ainsi, il est important d’effectuer des contrôles dentaires de routine tous les 6 mois pour éviter des désagréments et des traitements dentaires coûteux à l’avenir.
11. Mythe : Smile Direct Club est la même chose qu’Invisalign.
Bien que les gouttières du Smile Direct Club et d’Invisalign puissent se ressembler et offrir la même promesse de dents plus droites, il existe des différences importantes entre les deux options. La principale différence est que les gouttières Invisalign ont des attaches qui sont placées sur vos dents par un dentiste au début de votre traitement orthodontique. Les attaches aident à déplacer les dents dans la direction souhaitée. Sans les attaches, il est possible que vos dents se déplacent de manière imprévisible et défavorable. Ainsi, Invisalign traite généralement des problèmes dentaires plus complexes (par exemple, un encombrement), tandis que SmileDirect Club ne traite que des cas très mineurs (par exemple, des espaces entre les dents). En outre, la surveillance du traitement est plus importante avec Invisalign, où une visite chez le dentiste a lieu toutes les 4 à 6 semaines, tandis que les contrôles du SmileDirect Club ont lieu environ tous les 90 jours (~12 semaines).
12. Mythe : Le blanchiment des dents endommagera vos dents.
Le blanchiment professionnel des dents effectué sous la supervision de votre dentiste est sûr et efficace, et n’endommagera pas vos dents. Cependant, il est important de noter que certaines options en vente libre sont connues pour endommager les dents et les gencives ; il est donc préférable de choisir une option professionnelle.
13. Mythe : Les dents primaires ne sont pas permanentes, vous n’avez donc pas besoin d’en prendre soin.
Les dents primaires maintiennent l’espace pour les dents adultes qui poussent dans la mâchoire. Si une dent primaire tombe trop tôt, d’autres dents de la bouche essaieront de s’installer dans cet espace et empêcheront la dent permanente de se placer correctement. Cela peut entraîner un encombrement et un mauvais alignement de l’occlusion. Ainsi, l’établir très tôt des habitudes dentaires peut aider à protéger le développement des dents adultes.
